Ômega-3: Veja como o óleo de peixe pode melhorar sua saúde!
O ômega-3 é um nutriente essencial para o corpo humano formado, a princípio, pela junção de dois ácidos graxos (gorduras): o EPA e o DHA. Juntos, eles favorecem a função cerebral, o sistema cardiovascular, a reposta anti-inflamatória e a proteção contra diversas doenças crônicas.